Hier erfährst du wissenschaftliche Erkenntnisse und biologische Fakten zum Thema Schlafen.

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Lichtwecker Test 2019 - Überraschender Sieger | 9 TOP Tageslichtwecker

RING RING RING RING! Von einem nervigen Wecker aus den Träumen gerissen zu werden ist wirklich unschön! Du willst jeden Tag aufwachen als hättest du ausgeschlafen? Mit einem Lichtwecker ist das möglich. Lass dich sanft von einem…
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Stoppe Rückenschmerzen nach dem Aufstehen | Ursachen & Sofortmaßnahmen

Steifigkeit und Schmerzen holen dich zuverlässiger aus den Federn als jeder Wecker? Leidest du unter Rückenschmerzen nach dem Aufstehen? Damit bist du nicht allein! Viele Menschen haben direkt nach dem Aufstehen Schmerzen und Verspannungen. Das…
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Nie wieder kalte Füße im Bett - 7 Hacks für ein warmes Bett im Winter

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